#ЙОГА

- это древняя индийская практика, включающая в себя физические упражнения #асаны , дыхательные техники #пранаяма и медитацию, направленные на достижение гармонии между телом, умом и духом, улучшение физического здоровья и обретение внутреннего покоя.

Здесь тренировки распределены по блокам, включающим различные асаны. Рекомендуется начать с первой и далее по порядку, как они представлены.

Данный материал остаётся у тебя на весь период существования данного сайта.

Тренировка № 1*

#движение

#энергия

#сила

Полный курс тренировок

Ваше мнение очень важно для нас

Просим ответить на несколько вопросов:

• Насколько вы довольны качеством предоставленных услуг?
• Что вам понравилось больше всего?
• Есть ли моменты, которые хотелось бы улучшить?
• Рекомендуете ли вы нас другим клиентам?

Ваше мнение поможет нам стать лучше. Ответьте, пожалуйста, в удобное для вас время.

Добрый день!
Благодарим вас за сотрудничество с нашей компанией. Мы постоянно работаем над улучшением качества услуг и будем признательны за вашу обратную связь

Отзывы других участников