#МФР

- это техника самомассажа, направленная на расслабление мышц и фасций (соединительной ткани, окружающей мышцы) с помощью массажного ролла и мяча. Благодаря МФР улучшается кровообращение, повышается эластичность в мышцах, увеличивается подвижность суставов и общее самочувствие становиться лучше. МФР может быть частью завершения любой тренировки или использоваться как отдельное занятие.

Данный материал остаётся у тебя на весь период существования данного сайта.

Тренировка № 1*

#движение

#энергия

#сила

Полный курс тренировок

Ваше мнение очень важно для нас

Просим ответить на несколько вопросов:

• Насколько вы довольны качеством предоставленных услуг?
• Что вам понравилось больше всего?
• Есть ли моменты, которые хотелось бы улучшить?
• Рекомендуете ли вы нас другим клиентам?

Ваше мнение поможет нам стать лучше. Ответьте, пожалуйста, в удобное для вас время.

Добрый день!
Благодарим вас за сотрудничество с нашей компанией. Мы постоянно работаем над улучшением качества услуг и будем признательны за вашу обратную связь

Отзывы других участников